- Оберніть кінці частини нитки навколо вказівного пальця правої та лівої руки, а потім просуньте її в щілини між зубами, щоб очистити їх;
- Ниткою слід маневрувати між зубами обережним рухом і нахиляти її до одного зуба, поки нитка не торкнеться лінії ясен. Обережно просуньте нитку між яснами та зубом;
- Нитку слід щільно притискати до зуба та м’яко потирати по поверхні зуба вгору-вниз. Це слід продовжувати, поки не буде досягнута тильна сторона останнього зуба. Виконайте цей процес для решти зубів.
- Якщо на ній утворюється наліт, слід використовувати нову частину нитки.
Рекомендовано для
Наліт
Чисті зуби
Кровоточивість ясен
Запалення ясен